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節制是心靈的閘 文/寒青 生活中，我們常常打敗別人，卻很難戰勝自己，也就是說，自己的那顆心像一匹脫韁的野馬，去了不該去、不能去的草原。心丟了，“我”也就不復存在了，成了形同虛設的行尸走肉。 那么，該怎樣讓自己擁有一顆積極、進取、樂觀的心呢？最明智的做法就是為心靈設置一個節制的閘。有了它，欲望和非分之想的洪水就能夠被擋在心門之外，人才會變得寧靜。只有心靜了，我們才能有正確的想法和愿望，才知道該做什么，不該做什么。 沒有節制，心往往盛了不該盛的東西，比如忌妒、貪婪、仇恨等，而這些正是噩運的種子。秦國的太醫李醯自知醫術不如扁鵲，于是派人殺了他。可是到現在，天下談論診脈的人還是遵從扁鵲的理論和實踐。其實忌妒之心人人都有，如果李醯能化忌妒為動力，發憤提高自己，那么他就有可能迎頭趕上甚至超過別人，從而真正地改變命運。 沒有節制，常常丟了自己。晉獻公想向虞國借路去討伐虢國，荀息建議晉獻公用最好的寶玉和良馬賄賂虞國君主，向他要求借路。晉獻公說：“假如他接受我的禮物又不借路，怎么辦？”荀息說：“他不借路，必不敢接受我們的禮物。”晉獻公說：“好吧。”就讓荀息帶著兩樣寶貝去賄賂虞公，向他借路。虞公見良馬和寶玉如此大禮，大喜之余，就打算答應借路。宮之奇勸諫說：“不能答應。虞有虢，好比車兩邊有護木，護木依靠車子，車子也依靠護木，虞虢兩國的地理形勢正是這樣。假如借路給他們，那么虢國早上滅亡，虞國晚上就要跟著滅亡了……”虞公不聽，堅持借路給晉國。荀息討伐虢國取得了勝利，三年后又發兵打敗了虞國……可見，虞公心里沒有設置節制這個閘，因此丟了自己和江山。 淺水大魚不游，淺土大木不長。要想恰如其分地做到節制，就離不開很高的修養、淵博的知識、良好的習慣，只有具備這些條件，我們才能很好地為心靈設置這個閘，讓它擋住欲望、貪念、丑陋、邪惡……讓心靈裝滿人間真情，裝滿人間美好。 用什么洗滌我們的心靈呢？ 一生要避開的26個心靈陷阱 在心靈深處為自己留一隅分頁：123
所謂天賦，不過是你之前努力的結果 文/慧慧 最近突然迷上了古箏。第一次去上課的時候，老師看著我彈奏，略感驚訝地說：“一般人第一次彈古箏，手指都會非常僵硬，你怎么這么放松？之前有基礎吧？” 我之前的確從未碰過古箏，若說有音樂相關的基礎，可能是小時候草草學過兩年電子琴，上小學的時候跟著樂團玩過幾年長笛，后來偶爾吹吹竹笛罷了，但都只是業余愛好。 老師更加驚訝了：“那你真的很有天賦，不學下去都可惜了！”我笑了。 剛學電子琴的時候，可從來沒人說過我有什么“天賦”啊！那時我不過5歲，小小的我站在高大的哥哥姐姐們中間，如雞立鶴群。老師說什么聽不太懂，五線譜看得又慢，手還小得可憐。 “你這次是不是又忘剪指甲了？”“回家練了嗎？”每次看到老師迎面走來，我都緊張得心要從嗓子眼跳出來，扭扭捏捏像個被審的犯人。以至于后來，我對練琴都有了抵觸情緒。考級的時候已經算是正常發揮了，也只獲得了一個“勉強通過”的證書。看著人家手里鮮紅的絨面“優秀”證，再看看自己暗紅色的塑料套的“勉強通過”證，眼淚都要掉下來了。同一個班上的，差距怎么就這么大呢？ 我有音樂天賦嗎？至少那時，我覺得自己一點都沒有。 但后來，學長笛的時候，老師贊許有加，“你悟性很好！教別人好幾遍都說不明白，跟你說一遍，你就都明白了。考慮考音樂學院吧！” 學竹笛的時候，老師也很驚喜地說：“你音準很棒，聽著調都能把譜子寫個八九不離十，很有天賦！” 學習樂器是需要對音樂有感覺的。之前勉強學那兩年電子琴，雖然沒學出個什么名堂，但至少給了我從小浸潤于音樂的機會：進了音像店直奔施特勞斯、柴科夫斯基和巴赫，新年看電視總是守著維也納金色大廳音樂會的轉播，跳舞至少能踩著點，唱歌也基本不跑調……若非有那兩年，我對音準、節奏的把握想必并不會和其他初學者有什么不同吧。 天賦這個東西是潛藏的，其所帶來的差別很容易就被努力掩蓋了。甚至它本身都可能是不存在的，有時候，所謂天賦，無非就是之前努力積淀的結果。 而且，比起天賦，努力也許更值得嘉許。曾看過一個故事，一個中國人去一位北歐教授家里做客，見小姑娘甜美可愛，忍不住夸了一句，你真漂亮！沒想到，這句贊揚竟惹怒了這位教授，他認真地和這個中國人講，請你以后不要夸她漂亮！你可以夸她對人都熱情微笑，夸她懂禮貌，夸她舉止得體，這些都是她自己后天的修煉，而漂亮與她無關。 有很多心理學實驗都證明，即便是隨機分為兩組的一批孩子，完成相同的一項任務，被夸贊“你真努力”的那組，要比被夸“你真聰明”的那組，在后續表現得更愿意挑戰艱巨的任務，且更不容易在困難面前中途放棄。 努力，會讓人對自己有更強的掌控感，更自信也更堅定；而被夸贊的天賦，有時候反而會成為讓你不敢挑戰更高目標的“絆腳石”：萬一搞不好，我就會被證明是個天賦不足的人。 知乎上有不只一個人問：努力是一種天賦嗎？有人回答：小時候總覺得“努力”是沒有“天賦”的人做的事情；長大了才明白，原來“努力”才是最珍貴的“天賦”。我想給他點個大大的贊。 大部分人努力程度之低，根本輪不到拼天賦 你在浪費天賦嗎？ 總有屬于你自己的天賦分頁：123
杏林子：哭鐵面與笑鐵面 許多朋友看到我，都為我臉上的笑容驚奇，一張一點憂愁都沒有的快樂的臉。怎麼看都不像病人，有人以為我大概屬於天生樂觀型的人物吧！ 其實，剛剛相反，我們家五個小孩，我從小是以好哭聞名的。我的哭可是不同凡響，不是隨便乾嚎兩聲便了事的，小哭一、兩個鐘頭，大哭三、四小時。母親家教甚嚴，就是拿我的哭沒辦法，真是軟硬不吃。所以她乾脆棄之不管，任我「自生自滅」。好笑的是，遇到要吃飯或是有什麼好事情，我也會「全自動」停下來，等飯吃好或事情過去了，我又會回到老地方繼續「演唱」。所以，母親管我的哭不叫哭，叫「拉警報」。 生病之后我的眼淚掉的更多了，整天淚汪汪。一聽到別人提甚麼考學校、念書或是郊游等字眼，我的眼淚就跟石門水庫放水似的，嘩的一聲傾泄而下。 糟糕的是，我哭(www.lz13.cn)，媽媽也跟著偷偷流淚；我愁容滿面，家里也烏云密布。十六歲那年，我信了上帝，不再對自己絕望。同時我也發現眼淚并不能改變事實，只會把自己陷入更絕望的深淵，我開始嘗試用笑臉面對人生。我從來沒有想到，原來，憂愁能教苦難凝結，使你肩上的擔子越挑越重，而快樂卻是氧化劑，使苦難分解，煩惱消逝。 就這樣，有名的「哭鐵面」成了「笑鐵面」。 杏林子作品_杏林子散文集 杏林子：家 杏林子：恒久的愛分頁：12
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